REGLER

Golfbunker: regler og teknik til bunkerslag

Opdateret 5. oktober 2026

En golfbunker er en af de forhindringer, som får selv rutinerede spillere til at spænde sig. Sandet ser blidt ud, men bolden ligger lavt, og køllen opfører sig helt anderledes end på græs. Samtidig har bunkeren særlige regler, som mange nye spillere ikke kender. Her får du overblikket over, hvad reglerne siger, og hvordan du slår et godt bunkerslag. Det er næsten altid et sted, man kan spare slag, og det er derfor en vigtig brik i vejen mod et godt handicap i golf.

Hvad er en golfbunker?

En bunker er et område med sand, som er lavet til at være en forhindring på banen. Reglerne skelner mellem to typer: greenside-bunkere, som ligger tæt på greenen, og fairwaybunkere, som ligger længere fremme. En bold er i bunkeren, hvis bare en lille del af den berører sandet inden for bunkerens kant. Ligger den på græs ved siden af, er den ikke i bunkeren.

Placering og form varierer meget. På klassiske links-baner i Skotland findes dybe, smalle bunkere kaldet pot bunkers, hvor man næsten skal slå bolden lodret op. Den berømte Hell Bunker på Old Course i St Andrews er et eksempel. På mange danske baner ser man i stedet bredere og fladere bunkere, som er lettere at komme ud af.

Reglerne for bunker

Golfreglerne har nogle helt særlige regler for bunkere, som du skal kende. De vigtigste er:

  • Ingen berøring med køllen før slaget: du må ikke røre sandet med køllen umiddelbart før slaget eller i tilbagesvinget. Du må heller ikke teste sandet med hverken hånd eller kølle for at få en ide om konsistensen.
  • Ingen kølle i sandet ved bolden: du må ikke sætte køllen i sandet lige foran eller bag bolden. Du må dog gerne stå stabilt med fødderne og grave dem ned for at få fodfæste.
  • Løse naturgenstande: siden 2019 må du fjerne løse naturlige ting som blade og grene i bunkeren uden straf, så længe bolden ikke flytter sig.
  • Rive efter slaget: rakes er beregnet til at udjævne sandet efter dig. Det er ikke en regel, men det er god etikette, som du kan læse mere om i vores guide til golfetikette.

Brækker du reglerne, er straffen to slag i slagspil, eller tab af hullet i holdspil. Rammer du fx sandet ved et prøveswing, får du straf, så lad køllen svaje frit over sandet.

Hvad hvis du ikke kan spille bolden?

Nogle gange ligger bolden så uheldigt, at du ikke kan få den ud. Du kan erklære bolden for uspillelig og tage et straffeslag. Der er flere muligheder. For ét straffeslag kan du droppe i bunkeren inden for to køllelængder af, hvor bolden lå, ikke nærmere hullet, eller droppe bagud i bunkeren på linjen mellem hullet og bolden. Du kan også for ét slag spille fra det sted, hvor du slog sidst. Der er en fjerde mulighed: du kan droppe bagud på samme linje uden for bunkeren, men den koster to straffeslag. Det er dyrt, men kan være smart, hvis bunkeren er meget dyb.

Sådan slår du et bunkerslag

Bunkerslaget er meget anderledes end et almindeligt slag, fordi du ikke rammer bolden direkte. I stedet rammer du sandet bag bolden, og sandet tager bolden med ud. Teknikken kaldes et eksplosionsslag, og den er lettere, end den lyder.

  • Brug en sand wedge: køllen har en særlig skærende bund, kaldet bounce, som glider gennem sandet uden at grave sig ned.
  • Stil dig op: stil dig med åbne fødder, grav fødderne let ned i sandet og læg vægten lidt mod din forreste fod (venstre fod for højrehåndede). Bolden skal ligge omtrent midt i ståningen.
  • Åbn køllen: drej køllefladen lidt åben før du tager fat, så loftet bliver større.
  • Ram sandet: mål cirka tre til fem centimeter bag bolden, og lad køllen glæde gennem sandet under bolden.
  • Følg helt igennem: stop ikke slaget. Sandet gør arbejdet, så du skal bare holde tempoet.

Den typiske fejl er at være for forsigtig og stoppe slaget, så bolden bliver i sandet. Slaget skal være selvsikkert og længere end du tror.

Fairwaybunker: en anden teknik

Er du i en fairwaybunker med lang afstand til greenen, er situationen en anden. Her gælder det om at ramme bolden først, ikke sandet. Tag en kølle med lidt mere loft end normalt, stå stabilt og sving roligt. Kig efter, om kanten er høj. Hvis bunkeren har en høj kant, kan du ikke spille en lang kølle, og så er det bedre at tage en kort kølle og komme sikkert ud.

De mest almindelige bunkerfejl

De fleste fejl i en bunker har den samme rod: bolden kommer ikke ud i første forsøg. Her er de typiske årsager:

  • For lidt sving: en kort og forsigtig bevægelse giver for lidt fart, så sandet ikke får bolden op over kanten.
  • Rammer bolden først: hvis køllen rammer bolden i stedet for sandet bag den, flyver bolden ofte over greenen.
  • Lukket kølleflåde: en lukket flade graver sig ned i sandet i stedet for at glæde.
  • Forkert kølle: en pitching wedge har mindre bounce end en sand wedge og er sværere at bruge i blødt sand.

Sådan træner du bunkerslag

De fleste klubber har en bunker ved øvegreenen, og den er guld værd. Tegn en cirkel i sandet omkring en bold, og øv dig i at ramme sandet i samme punkt hver gang. Gentag det med tyve bolde, og fokusér på tempoet i stedet for køllehævningen. Efter et par træningsrunder mærker du, at bunkeren pludselig føles som en fordel, ikke en forhindring. Det gælder også, når du står i en bunker under en turnering med pres, fordi du ved, hvad du skal gøre.

Bunker og handicap

Bunkere er ofte det sted, hvor rundens slag forsvinder. En bold, der bliver i bunkeren efter første forsøg, giver let en dobbeltbogey, og så stiger handicappet. Træner du bunkerslag regelmæssigt, får du mere tillid, og du undgår de store fejl. Det gælder også mentalt: en spiller, der ikke er bange for sand, træffer bedre beslutninger. Vil du lære mere om, hvordan tallet falder, kan du læse om, hvad der kendetegner et godt handicap.

Ofte stillede spørgsmål om golfbunker

Må man berøre sandet i en bunker?

Du må ikke berøre sandet med køllen før slaget, men du må gerne berøre det med fødderne, når du stiller dig op.

Får man straf for at havne i en bunker?

Nej. Straffen kommer kun, hvis du overtræder reglerne, eller hvis du erklærer bolden for uspillelig.

Skal man rive bunkeren efter sig?

Ja, det er god etikette. Riv dine fodspor og ujævnheder, så den næste spiller får en jævn bunker.

Kilde: The R&A – Rules of Golf, regel 12